Китайский Культурный Центр в Москве   

Ушу 

Как обучиться мастерству ушу, когда Китай от Вас так далеко? У Китайского Культурно Центра есть ответ! Нашему Центру посчастливилось пригласить на период с 22 ноября по 13 декабря преподавателя из Гуандуна ГоЛицзюнь, которая проведет обучение 16 приемам тайцзицюань стиля янши и южному кулачному бою (наньцюань) начального этапа. Приглашаем всех заинтересовавшихся друзей зарегистрироваться на эти курсы!

Стоимость курса - 1700 рублей. Оплатить курсы вы можете в нашем центре, предварительно сообщив о вашем визите по телефону 8495 612 11 97.

Количество уроков и учащихся в классах:

Учитель Го Лицзюнь: шестой разряд (шестой дуань) по ушу, начала изучать боевое искусство в 1996 году, 7 лет профессионально тренировалась в провинции Хэнань. Го Лицзюнь многократно становилась призёром в провинциальных соревнованиях по тайцзицюань, нанцюань и наньгунь.

Ушу, также называемое «кунфу», является китайским традиционным боевым искусством. Ушу имеет долгую историю, его истоки восходят к охоте и военным упражнениям. Однако функция ушу состоит не только в укреплении тела и тренировки выносливости человека, но и повышении его духа. Китайское ушу широко известно по всему миру, в том числе благодаря таким голливудским звездам, как Брюс Ли, Джеки Чан и Джет Ли.

 Занятия ушу особенно полезны для детей и молодежи, поскольку, с одной стороны, они закаляют тело и способствуют гармоничному развитию, а с другой стороны, воспитывают нравственность и повышают моральные качества.

Наньцюань (южный кулак) - кулачный бой школы южного Китая.  По южной методике шаги должны быть твердыми, кулаки – как сталь, сила - как у тигра, нужно меньше прыгать и делать больше резких ударов кулаками. При этом нужно издавать воинственные крики и наносить поражающие удары. Движения должны быть мощными, сочетающими твердость и гибкость одновременно. Учитывая специфику наньцюаня, данная вид ушу  более прочих способствует наращиванию мышечной массы, появлению силы в руках и во всем теле, увеличивает скорость ваших движений, и через некоторое время тренировок Вы сами сможете ощутить на себе это влияние.

Тайцзицюань сконцентрировал в себе китайский традиционный кулачный бой разных школ, а также физические и дыхательные упражнения; техника тайцзицюань базируется на китайской философии и принципах китайской медицины. В итоге тайцзицюань предстает перед нами очень мягким и легким видом борьбы. Тайцзицюань является не только видом спорта, но и философской концепцией. Занятия тайцзицюань помогут Вам улучшить свою физическую подготовку, а также позволят понять философские истины древнего Китая. Тайцзицюань не имеет возрастных ограничений, им легко могут овладеть не только китайцы, но и иностранцы. К настоящему моменту тайцзицюань занимается больше 10 миллионов людей более чем в 150 странах мира.

Одним из специфических стилей тайцзыцюань является янши, который отличают мягкость, лаконичность и структурированность движений. Следует отметить, что для всех 16 приемов стиля янши характерны 3 особенности: первое,  простота движений, которые настолько легко выучить, что у Вас не возникнет сложностей даже на начальном этапе обучения. Второе, четкость движений, так как всего есть два направления: налево и направо, что делает все движения очень естественными. И, третье, нет пространственных ограничений и для того, чтобы закончить один комплекс движений требуется всего 3-5 минут.  Эти особенности позволили янши заслужить репутацию «лучшего из лучших» стилей ушу.